ダイエット生活バインド61週間目なう 

マズい!かなりマズい!第2リミットまで抜かれてしまうー 

夏バテはまだか!? はやくしろっ!!!! 間にあわなくなってもしらんぞーーーっ!!!! 

これはあれかなー 最近調子に乗って飲んでたコンビニのアイスコーヒーのせいかなー  

以前から飲み物でカロリーを取るのはアフォと言ってたけど、自分がアフォになってた… 

 

外歩いた時とガマン出来ずについ買ってしまう… やっぱり冷たいって素晴らしい!

あとビールの消費も増えるしなー 夏は危険がいっぱいだ!

 

先週より    +0.4kg

全体で     +3.8kg